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              【第一中文第十一次读书会分享】爱的五种语言


              爱的五种语言



              任燕(第一中文)


              请问在座的小伙伴,当你们在一个完全陌生的城市,突然遇到一个老乡时,你们的感受会是怎样的?。。。。。。是的,每次我在陌生的城市遇到老乡时,就有一种“老乡见老乡,两眼泪汪汪”的感触。那一刻,我甚至会忘掉一切,旁若无人地和他畅聊,在同一个乡音中,我感受到了熟悉的亲情味,乡音拉近了我们的距离。所以在大学里,老乡和老乡谈恋爱是很多的。也是因为这样,我母亲那辈人,曾经耳提面命地和我说过,不许嫁外地人。倒不是外地人低人一等,实在是语言不同风俗不同,怕日后沟通不畅。

              而在爱的领域里,情况也相似。即便是同一个地方的老乡,由于天生气质的不同,性别的不同,原生家庭成长环境的不同,配偶之间往往说着不一样的爱的语言,你所表达的爱的语言,跟你的配偶的语言相比,也许就像广东话和英语那么不同。我感觉我已经掏心掏肺了,为什么她还是不满意;我这么用心付出,为什么他总是看不到。原因或许简单到可怕,因为你和他,讲的是不同的爱语。

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              有人会问:我们在谈恋爱的时候,不论怎样都很合拍,彼此相知相爱,为什么后来就这样了?我们可爱的心理学家们,作了很多长期的研究,发现一段神魂颠倒的浪漫恋情,平均寿命是两年。如果那是秘密的恋情,也许会存活得长一点。然而无论如何,最终我们都会再次从云端降落到平地上,那时我们的眼睛就变得雪亮。

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              为什么他非要从上往下挤牙膏?为什么洗脸盆里总是有掉发?为什么毛巾总是团成一团搭在毛巾架上,难道不知道这样会滋生细菌么?我们在恋爱中忽视的那些特质,现在却变成如高山峻岭般的险恶。在婚姻的现实世界里,一个眼神可以伤人,一句话可以压碎人,亲密的情人可以变成仇敌,婚姻可以变成战场。

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              当我们发现恋爱的感觉消失之后,会面临两种选择。1,注定跟配偶痛苦一生,或者2,放弃婚姻,重来一次。我们母亲那一代人往往选择前者,继续忍耐,痛苦一生;而我们这一代,常选择后者,放弃婚姻重来一次。可惜大数据显示,第二次婚姻的离婚率至少是60%,而在中国这个数据是80%

              今天我与大家分享的这本书,《爱的五种语言》告诉我们,还有第三种选择,用理智和情绪结合的爱,代替神魂颠倒,本能的情绪的爱。用意志的行动,和个人的成长,学会真正爱一个人。用对方的爱语满足他的需求,他也会乐意给予我们的爱语,让家真正成为休憩的港湾和充电的补给站。

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              我们一起来看看这个故事:比尔和贝蒂结婚12年,有2个孩子,有房有车有娃,很幸福,他们也不怎么争吵,可是他们却怀疑当初为什么会结婚。他们总是意见不合,唯一相同的是,他们都很爱孩子。因为他们面对问题的方法是退缩、试着保持距离,所以她们的冲突表明上不是那么明显,但内在却都已经很难维系了。

              本书的作者查普曼博士在给他们做婚姻辅导时,发现比尔是个工作狂,很少留一点点时间给妻子贝蒂,贝蒂出去做兼职,主要目的是不想一个人闷在家里。比尔说,我很欣赏贝蒂是个好母亲,很会持家,烧的一手好菜。可是她对我完全没有感情,当我工作的精疲力竭时,我得不到一点感激。贝蒂说,我同意比尔给我们提供了很好的物质条件,可是在家里他却一点忙也不帮,他从来不给我一点时间,如果我们不能在一起享受房子、汽车,那么这些东西又有什么用?

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              显然,比尔需要的爱语是,肯定的言词。他是努力工的人,而且喜欢他的工作。他最想要的,是他的妻子对他的努力表示欣赏。而贝蒂最渴望的是精心的时刻,希望丈夫能陪同她在一起,给予她全部的注意力,能多和她一起分享生活的点滴。

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              当贝蒂真心诚意的赞赏比尔的付出,比尔感受到了他需要的爱,他的感觉好极了。他也会每天抽时间陪伴贝蒂,哪怕只是15分钟,什么都不干,只是听贝蒂说说话。贝蒂也再次感受到了爱的回归。两个人的互动越来越多,感情也越来越亲密。

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              马克吐温曾说过,一句称赞的话,可以让我活两个月。哇,如果我们的伴侣的爱语是肯定的言词,那么还等什么?别让他活不过两个月。而对于精心时刻的爱语,我们可以从日常的交流开始,多一些理解,少一些劝告,多关心人,少注意问题,一起探讨共同的话题和活动。

              那如果我们的伴侣的爱语是,接受礼物呢?。恭喜你,你现在就可以刻意练习,成为一个送礼高手,别害怕,这是最容易学习的爱语之一。你可以送她一朵玫瑰花,表达爱慕;你可以送她一个比萨饼,让她从晚上繁重的家务中解放出来;你也可以送她一张小卡片,写上对她的肯定。看就是这么简单,礼物不必很昂贵,也不必每个星期送一次,对于某些人,礼物的价值与钱币的价值无关,只与你的用心,只与爱的程度有关。

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              我们再来看一个故事:马克和玛丽是非常少见的讲同一种爱语的夫妻,他们都渴望用服务的行动的爱语。可是不同的是,他们讲的是不同的方言。丈夫马克希望妻子每天铺床,在他回家前开始做晚饭。而妻子玛丽希望丈夫能每个礼拜洗下车,每周用吸尘器吸一次地。当他们坐下来沟通到精确的爱语后,才恍然大悟,原来之前为对方做事,可是没做到最重要的事。而从此以后,他们的沟通变得更加简单。

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              最后一个爱语:身体的接触。触觉不像其他的感官,仅仅局限于身体的一部分,微小的触觉接受器散布全身。一个温柔的拥抱,对任何人都传达了爱;可是对主要爱语是身体的接触的人,则表达了强烈的爱。

              有这样的一个故事,丈夫的爱语是身体的接触,妻子的爱语是服务的行动。妻子觉得,既然结婚了,恋爱时的亲吻和拥抱已经不是重要的了,大家一起为家努力做事才重要。而丈夫却觉得,妻子已经不爱他了,他感受不到妻子的爱,也没有兴致帮她一起做家务。而当他们互相知道了爱语后,妻子却说,我做不到,我每天上班下班带孩子做家务,我已经精疲力竭了,我感受不到爱,我不想去亲吻拥抱他。丈夫呢,噢,不,我做不到,我们家就是这个传统,男人从来不干家务。

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              这让我们去思考:爱到底是什么?我必须感受到对方的爱,我才能去爱么?还是爱是一种能力,可以培养?别忘了,我们是有选择能力的受造物,我们可以选择继续抱怨,保持现状;我们也可以选择改变自己,用对方需要的爱语给予爱,尝试改变现状。

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              我选择抽出时间陪伴我的先生做他喜欢做的事,哪怕可能会延误我的学习进度,我依然乐意投入,与他一起分享快乐。而当我提出这样的请求,希望他每周可以帮我做一次晚饭,让我从繁琐的家务中解脱出来透一口气。他欣然答应了。

              在我小时候过节,亲朋好友相聚一堂,家族的男人们就会走进厨房,各显身手,烧一大桌好吃的,大家围拢在一起有吃有喝,有说有笑。当时,在我小小的认知里,男人下厨房,就像是过节了一样。所以不管那天回家,我的心情有多么低落,只要我看到我老公已经在做菜了,我就想,去他妈的烦心事,一切明天再说,今天过节了,因为我男人在烧菜!

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              回到故事的开头,对于之前已经造成伤害的夫妻,爱可能擦拭不掉过去,但却足以改变未来。过去并不重要,我选择用爱填满每一个当下,用每一个当下去改变未来。

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              肯定的言词、精心时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触,这就是爱的五种语言。那么我们该如何去寻找我们的主要爱语呢?简单的可以通过书上的测试,但它可能还不够准确。为此,查普曼博士给出了3条筛选标准:

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              1你的配偶做什么事或者不做什么事,伤害你最深?

              跟这件事相反的,可能就是你的爱的语言

              2你最常请求你配偶的是什么?

              你最常请求的事,可能是最能使你感觉到爱的事。

              3你通常以什么方式向你的配偶表示爱?

              你表示爱的方法,也许显示它会使你感觉到爱。

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              如果两种语言似乎对你都同样的重要,那恭喜你,是双语之人。你感受爱的通道会更多,离爱会更近。

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              如果你还是很难觉察,那么请回想你们恋爱期,在那些日子里,我喜欢我的配偶哪些方面?他做的什么事或者说的什么话,才使得我想跟他在一起?

              或者问自己,我理想的配偶是什么样的?如果我能有完美的配偶,她会像什么样?你描绘出的完美偶像,应该会给你一些关于自己主要爱语的概念。

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              当我们发现伴侣的主要爱语后,不论它对我们是否自然,我们都选择去做它。同时我们也不忽视其他的爱语,我们真心诚意地为对方,愿意选择去表达出来。爱不是一切事情的答案,也不是一切问题的妙方,可是它制造了一种安全的气氛,在那种气氛里,我们可以讨论各自的差异,而没有责难;可以分享不同的感受,而没有忽视;可以寻求和谐的方法,而没有争执。当我们的情绪爱箱满足时,我们就会发挥生命中最高的潜力,向外创造更多的价值和幸福。

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              我们有个感恩群,每天入睡前,发三件好事感恩,感谢帮助和给予我们的人。诚挚地欢迎大家加入,也欢迎大家邀请自己的伴侣或者朋友加入,用我们互相之间的感谢去发现我们各自的主要爱语,同时回馈对方的付出,我们都值得被好好对待。即便你做不到每天发感恩,也没关系,这是一个幸福的群,你可以选择潜伏,也可以选择感恩,无论怎样,你都会感受到生活中的爱和温暖。

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              也欢迎大家多多来头马,每场会议,我们都会收获到小伙伴们鼓励的言辞,肯定的言辞,欣赏的言辞;当我们站在这里大声说出自己的心声时,这就是属于我们的精心时刻,有语法官记录我们的好词好句,有时间官为我们测量时间,有哼哈官记录我们的哼哈词,大家都会全神贯注地注视着你;加入头马,我们会收到成长手册,会员徽章,生日那个月还能收到生日礼物;我们感谢我们的四官总评和个评,以及回顾编辑,真实热诚地记录我们的每次成长,没有比这更好的服务了,而最让我感受深的是,每次亲密的握手礼,还有那么多美目俊目关注的眼神,没有比这感觉再好的了。这就是我,我们,更多的人爱上头马的理由,这里不仅是演讲俱乐部,而是爱的加油站和补给站。

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              任燕

              南京第一中文演讲俱乐部是国际演讲会TOASTMASTERS INTERNATIONAL的成员俱乐部,是在南京成立的第一个以中文为演讲语言的演讲俱乐部。


              性质:国际性非营利性组织

              目标:帮助想突破演讲恐惧症、想丰富业余生活、想加强演讲技巧、想提高职业竞争力、想锻炼领导管理能力者。不怕你不成长,就怕你不敢来成长。

              方法:对会员发放国际性演讲指导手册和领导指导手册。你可以选择演讲,或者成为俱乐部官员,或者二者兼顾。


              QQ群:233619616

              微博:南京第一中文演讲俱乐部

              豆瓣小组:南京第一中文演讲俱乐部

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              会议时间:每周六下午14:30-17:30(公共假日除外)

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              T4小区区长 周令晖:18963606599

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