爱的五种语言
任燕（第一中文）
请问在座的小伙伴，当你们在一个完全陌生的城市，突然遇到一个老乡时，你们的感受会是怎样的？。。。。。。是的，每次我在陌生的城市遇到老乡时，就有一种“老乡见老乡，两眼泪汪汪”的感触。那一刻，我甚至会忘掉一切，旁若无人地和他畅聊，在同一个乡音中，我感受到了熟悉的亲情味，乡音拉近了我们的距离。所以在大学里，老乡和老乡谈恋爱是很多的。也是因为这样，我母亲那辈人，曾经耳提面命地和我说过，不许嫁外地人。倒不是外地人低人一等，实在是语言不同风俗不同，怕日后沟通不畅。
而在爱的领域里，情况也相似。即便是同一个地方的老乡，由于天生气质的不同，性别的不同，原生家庭成长环境的不同，配偶之间往往说着不一样的爱的语言，你所表达的爱的语言，跟你的配偶的语言相比，也许就像广东话和英语那么不同。我感觉我已经掏心掏肺了，为什么她还是不满意；我这么用心付出，为什么他总是看不到。原因或许简单到可怕，因为你和他，讲的是不同的爱语。
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有人会问：我们在谈恋爱的时候，不论怎样都很合拍，彼此相知相爱，为什么后来就这样了？我们可爱的心理学家们，作了很多长期的研究，发现一段神魂颠倒的浪漫恋情，平均寿命是两年。如果那是秘密的恋情，也许会存活得长一点。然而无论如何，最终我们都会再次从云端降落到平地上，那时我们的眼睛就变得雪亮。
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为什么他非要从上往下挤牙膏？为什么洗脸盆里总是有掉发？为什么毛巾总是团成一团搭在毛巾架上，难道不知道这样会滋生细菌么？我们在恋爱中忽视的那些特质，现在却变成如高山峻岭般的险恶。在婚姻的现实世界里，一个眼神可以伤人，一句话可以压碎人，亲密的情人可以变成仇敌，婚姻可以变成战场。
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当我们发现恋爱的感觉消失之后，会面临两种选择。1，注定跟配偶痛苦一生，或者2，放弃婚姻，重来一次。我们母亲那一代人往往选择前者，继续忍耐，痛苦一生；而我们这一代，常选择后者，放弃婚姻重来一次。可惜大数据显示，第二次婚姻的离婚率至少是60%，而在中国这个数据是80%。
今天我与大家分享的这本书，《爱的五种语言》告诉我们，还有第三种选择，用理智和情绪结合的爱，代替神魂颠倒，本能的情绪的爱。用意志的行动，和个人的成长，学会真正爱一个人。用对方的爱语满足他的需求，他也会乐意给予我们的爱语，让家真正成为休憩的港湾和充电的补给站。
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我们一起来看看这个故事：比尔和贝蒂结婚12年，有2个孩子，有房有车有娃，很幸福，他们也不怎么争吵，可是他们却怀疑当初为什么会结婚。他们总是意见不合，唯一相同的是，他们都很爱孩子。因为他们面对问题的方法是退缩、试着保持距离，所以她们的冲突表明上不是那么明显，但内在却都已经很难维系了。
本书的作者查普曼博士在给他们做婚姻辅导时，发现比尔是个工作狂，很少留一点点时间给妻子贝蒂，贝蒂出去做兼职，主要目的是不想一个人闷在家里。比尔说，我很欣赏贝蒂是个好母亲，很会持家，烧的一手好菜。可是她对我完全没有感情，当我工作的精疲力竭时，我得不到一点感激。贝蒂说，我同意比尔给我们提供了很好的物质条件，可是在家里他却一点忙也不帮，他从来不给我一点时间，如果我们不能在一起享受房子、汽车，那么这些东西又有什么用？
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显然，比尔需要的爱语是，肯定的言词。他是努力工的人，而且喜欢他的工作。他最想要的，是他的妻子对他的努力表示欣赏。而贝蒂最渴望的是精心的时刻，希望丈夫能陪同她在一起，给予她全部的注意力，能多和她一起分享生活的点滴。
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当贝蒂真心诚意的赞赏比尔的付出，比尔感受到了他需要的爱，他的感觉好极了。他也会每天抽时间陪伴贝蒂，哪怕只是15分钟，什么都不干，只是听贝蒂说说话。贝蒂也再次感受到了爱的回归。两个人的互动越来越多，感情也越来越亲密。
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马克吐温曾说过，一句称赞的话，可以让我活两个月。哇，如果我们的伴侣的爱语是肯定的言词，那么还等什么？别让他活不过两个月。而对于精心时刻的爱语，我们可以从日常的交流开始，多一些理解，少一些劝告，多关心人，少注意问题，一起探讨共同的话题和活动。
那如果我们的伴侣的爱语是，接受礼物呢？。恭喜你，你现在就可以刻意练习，成为一个送礼高手，别害怕，这是最容易学习的爱语之一。你可以送她一朵玫瑰花，表达爱慕；你可以送她一个比萨饼，让她从晚上繁重的家务中解放出来；你也可以送她一张小卡片，写上对她的肯定。看就是这么简单，礼物不必很昂贵，也不必每个星期送一次，对于某些人，礼物的价值与钱币的价值无关，只与你的用心，只与爱的程度有关。
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我们再来看一个故事：马克和玛丽是非常少见的讲同一种爱语的夫妻，他们都渴望用服务的行动的爱语。可是不同的是，他们讲的是不同的方言。丈夫马克希望妻子每天铺床，在他回家前开始做晚饭。而妻子玛丽希望丈夫能每个礼拜洗下车，每周用吸尘器吸一次地。当他们坐下来沟通到精确的爱语后，才恍然大悟，原来之前为对方做事，可是没做到最重要的事。而从此以后，他们的沟通变得更加简单。
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最后一个爱语：身体的接触。触觉不像其他的感官，仅仅局限于身体的一部分，微小的触觉接受器散布全身。一个温柔的拥抱，对任何人都传达了爱；可是对主要爱语是身体的接触的人，则表达了强烈的爱。
有这样的一个故事，丈夫的爱语是身体的接触，妻子的爱语是服务的行动。妻子觉得，既然结婚了，恋爱时的亲吻和拥抱已经不是重要的了，大家一起为家努力做事才重要。而丈夫却觉得，妻子已经不爱他了，他感受不到妻子的爱，也没有兴致帮她一起做家务。而当他们互相知道了爱语后，妻子却说，我做不到，我每天上班下班带孩子做家务，我已经精疲力竭了，我感受不到爱，我不想去亲吻拥抱他。丈夫呢，噢，不，我做不到，我们家就是这个传统，男人从来不干家务。
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这让我们去思考：爱到底是什么？我必须感受到对方的爱，我才能去爱么？还是爱是一种能力，可以培养？别忘了，我们是有选择能力的受造物，我们可以选择继续抱怨，保持现状；我们也可以选择改变自己，用对方需要的爱语给予爱，尝试改变现状。
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我选择抽出时间陪伴我的先生做他喜欢做的事，哪怕可能会延误我的学习进度，我依然乐意投入，与他一起分享快乐。而当我提出这样的请求，希望他每周可以帮我做一次晚饭，让我从繁琐的家务中解脱出来透一口气。他欣然答应了。
在我小时候过节，亲朋好友相聚一堂，家族的男人们就会走进厨房，各显身手，烧一大桌好吃的，大家围拢在一起有吃有喝，有说有笑。当时，在我小小的认知里，男人下厨房，就像是过节了一样。所以不管那天回家，我的心情有多么低落，只要我看到我老公已经在做菜了，我就想，去他妈的烦心事，一切明天再说，今天过节了，因为我男人在烧菜！
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回到故事的开头，对于之前已经造成伤害的夫妻，爱可能擦拭不掉过去，但却足以改变未来。过去并不重要，我选择用爱填满每一个当下，用每一个当下去改变未来。
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肯定的言词、精心时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触，这就是爱的五种语言。那么我们该如何去寻找我们的主要爱语呢？简单的可以通过书上的测试，但它可能还不够准确。为此，查普曼博士给出了3条筛选标准：
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1你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？
跟这件事相反的，可能就是你的爱的语言
2你最常请求你配偶的是什么？
你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。
3你通常以什么方式向你的配偶表示爱？
你表示爱的方法，也许显示它会使你感觉到爱。
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如果两种语言似乎对你都同样的重要，那恭喜你，是双语之人。你感受爱的通道会更多，离爱会更近。
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如果你还是很难觉察，那么请回想你们恋爱期，在那些日子里，我喜欢我的配偶哪些方面？他做的什么事或者说的什么话，才使得我想跟他在一起？
或者问自己，我理想的配偶是什么样的？如果我能有完美的配偶，她会像什么样？你描绘出的完美偶像，应该会给你一些关于自己主要爱语的概念。
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当我们发现伴侣的主要爱语后，不论它对我们是否自然，我们都选择去做它。同时我们也不忽视其他的爱语，我们真心诚意地为对方，愿意选择去表达出来。爱不是一切事情的答案，也不是一切问题的妙方，可是它制造了一种安全的气氛，在那种气氛里，我们可以讨论各自的差异，而没有责难；可以分享不同的感受，而没有忽视；可以寻求和谐的方法，而没有争执。当我们的情绪爱箱满足时，我们就会发挥生命中最高的潜力，向外创造更多的价值和幸福。
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我们有个感恩群，每天入睡前，发三件好事感恩，感谢帮助和给予我们的人。诚挚地欢迎大家加入，也欢迎大家邀请自己的伴侣或者朋友加入，用我们互相之间的感谢去发现我们各自的主要爱语，同时回馈对方的付出，我们都值得被好好对待。即便你做不到每天发感恩，也没关系，这是一个幸福的群，你可以选择潜伏，也可以选择感恩，无论怎样，你都会感受到生活中的爱和温暖。
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也欢迎大家多多来头马，每场会议，我们都会收获到小伙伴们鼓励的言辞，肯定的言辞，欣赏的言辞；当我们站在这里大声说出自己的心声时，这就是属于我们的精心时刻，有语法官记录我们的好词好句，有时间官为我们测量时间，有哼哈官记录我们的哼哈词，大家都会全神贯注地注视着你；加入头马，我们会收到成长手册，会员徽章，生日那个月还能收到生日礼物；我们感谢我们的四官总评和个评，以及回顾编辑，真实热诚地记录我们的每次成长，没有比这更好的服务了，而最让我感受深的是，每次亲密的握手礼，还有那么多美目俊目关注的眼神，没有比这感觉再好的了。这就是我，我们，更多的人爱上头马的理由，这里不仅是演讲俱乐部，而是爱的加油站和补给站。
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任燕
南京第一中文演讲俱乐部是国际演讲会TOASTMASTERS INTERNATIONAL的成员俱乐部，是在南京成立的第一个以中文为演讲语言的演讲俱乐部。
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目标：帮助想突破演讲恐惧症、想丰富业余生活、想加强演讲技巧、想提高职业竞争力、想锻炼领导管理能力者。不怕你不成长，就怕你不敢来成长。
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